SEMANA
DO IOGURTE
DE 28 DE OUTUBRO A 01 DE NOVEMBRO
Produzido de leite
fermentado com milhões de lactobacilos, os iogurtes naturais são ricos em
fibras. Eles também são grandes fontes de probióticos, ou seja, lactobacilos
vivos que auxiliam na flora intestinal, regulando o intestino e melhorando a
defesa do organismo. A versão caseira é bem mais saudável que a industrializada,
pois possui mais probióticos e menos aditivos químicos, conservantes e açúcar.
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