PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL "COMER BEM PARA VIVER MELHOR"

17ª SEMANA 30 DE JUNHO A  06 DE JUNHO
ALIMENTO -  QUEIJO

OBJETIVO

Entre os benefícios encontrados nos queijos, estão nutrientes essenciais para a nossa saúde, como por exemplo, os necessários para fortalecimento dos ossos, proteção do coração e até da saúde mental.

Encontramos no queijo, vitaminas A, B2, B12, D e K2. Cada uma trabalha de maneira especifica no nosso organismo. O queijo é uma ótima fonte de proteína. Elas são de excelente qualidade, ricas em aminoácidos essenciais e de ótima digestão.